Entrenamiento jugadas aereas
en Vasco da Gama - Brasil
Adan siempre se preocupó en
desarollar sus habilidades en
el juego aereo, que es muy
importante para su mejor
desempeño en cancha. Así que
con mucho esfuerzo entrena la
fuerza y resistência para los
saltos tanto para defender
su equipo como para anotar
goles. Su buena estatura en
los tiros libres y tiros de esquina
hizo con que en todos los
equipos que ha pasado, tuvo
la suerte de anotar goles de cabeza.
Trainig of air plays in Vasco da Gama - Brasil
Adan always worried in
developing yours abilities
in the game air, that in your
opinion very important for your
good perfomance in the field.
So by far trainings the force
and resistence jumps as much
to defend your team as to make
goals. Your good height in
the free shots and shots of
corners did where upon in
all team that past are, he had
the luck to make goals.